ΔΙΑΤΡΟΦΗ’

Μάθετε πως η έκθεση στον ήλιο …αδυνατίζει!

Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να...
himalaya danger salt

Γιατί το αλάτι των Ιμαλαΐων μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία ;

Η Κίνα είναι από τις πιο μολυσμένες περιοχές και στα Ιμαλάια βρέθηκαν υψηλές...

Καναλώστε μανιτάρια για να κόψετε …το κάπνισμα!

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας στόχος που πολλοί αποτυγχάνουν να… επιτύχουν. Μια...

Πώς θα διατηρηθείτε αδύνατοι – Οι τροφές που μας βοηθούν

Ξηροί καρποί, κοτόπουλο, γιαούρτι και θαλασσινά είναι τα ιδανικά, ειδικά όσο μεγαλώνουμε, ώστε...

Εκτός από την λήψη θερμίδων μάθετε του κινδύνους των νυχτερινών «επιδρομών” στο ψυγείο

Είναι κάτι που όλοι έχουν κάνει και… συνήθως μετανιώσει μετά γι’ αυτό. Μια...

Αγγούρι: Γνωρίστε τις εναλλακτικές χρήσεις του

Τόσο δροσερό που έχει γίνει παροιμία… τόσο υγιεινό που συνιστάται σε κάθε δίαιτα...

Οι τροφές που διώχνουν τις τοξίνες του Πάσχα

Η αποτοξίνωση παρότι είναι μια λέξη που φοβίζει πολύ κόσμο, στην πραγματικότητα είναι...

Πως η φτώχεια επηρεάζει το μέγεθος του εγκεφάλου

Και βιολογική παράμετρο, μάλιστα πριν καν αρχίσει η ζωή ενός ανθρώπου έχει η...

Αποτοξίνωση …μετά το πασχαλινό φαγοπότι

Και μετά το Πάσχα τι; Είναι η εύλογη ερώτηση που θέτουμε οι περισσότεροι...

Δέκα «μυστικά» για να αποφύγετε τις καούρες από τα Πασχαλινά εδέσματα

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, πολλοί είναι αυτοί που ακολουθούν την παραδοσιακή νηστεία,...

Αυγά: Η σχέση τους με την χοληστερίνη – Τι δείχνει έρευνα

Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους,...

Νηστεία: Τα τρικ για να μην πεινάτε!

Η. Μ. Εβδομάδα είναι προ των πυλών. Και οι περισσότεροι από όσους δεν...

Κεράσια για την αντιγήρανση….!

Το κεράσι δεν περιέχει μόνο σημαντικά επίπεδα αντιοξειδωτικών, αλλά έχει ένα μοναδικό συνδυασμό...

Ασπίδα για την υγεία κοκτέιλ με ρόδι και χουρμάδες

Συνδυάζουμε ρόδια και χουρμάδες και φτιάχνουμε ένα κοκτέιλ που προστατεύει όσο λίγα φάρμακα...

Π.Ο.Υ: Περισσότερα από 200 νοσήματα από μη ασφαλή τρόφιμα

Περισσότερα από 200 νοσήματα -από διάρροια έως καρκίνο- μπορούν να προκληθούν από μη...

«Εξαφανίστε” τις ρυτίδες των ματιών με μέλι και πατάτα!

Υπάρχει λύση για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και βρίσκεται σε υλικά...

Πώς η νηστεία μπορεί να ανεβάσει το ουρικό οξύ

Η νηστεία αποτελεί ένα τρόπο ώστε να πραγματοποιήσει κανείς μια φυσική διατροφική αποτοξίνωση,...

Μακροζωΐα και Μεσογειακή διατροφή

Σίγουρα γνωρίζετε πως η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα από τα πλέον υγιεινά διατροφικά...

Πρόγραμμα ασκήσεων για μέσα και έξω από το σπίτι για να «κάψεις” το λίπος από την κοιλια

Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και...

Εκδήλωση για την «ασφαλή διατροφή” σήμερα στην Πάτρα από την εθελοντική ομάδα «χέρι -χέρι”

Στην Αγορά Αργύρη θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση με θέμα : Ασφαλής διατροφή, σήμερα 1η...

Αχαΐα: Οι εστιάτορες εκπαιδεύονται για τα ψάρια από τον Λευτέρη Λαζάρου – Σήμερα ημερίδα του Συλλόγου Εστίασης και Αναψυχής

Ο Σύλλογος Καταστημάτων Εστίασης και Αναψυχής του Νομού Αχαΐας, σας προσκαλεί στην αίθουσα...

Υπέρταση και ζαχαρούχα ποτά

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών, όπως τα αναψυκτικά και οι...

Επίκινδυνη η χορήγηση φαρμάκων στα παιδιά με το κουταλάκι

Επικίνδυνη είναι η χορήγηση φαρμάκων με το κουταλάκι στα μικρά παιδιά όπως προειδοποιεί...

Δροσιστική μάσκα προσώπου με μάνγκο

Το μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, οι οποίες είναι αντι-καρκινικές...
Πόσο κοστίζει το γάλα στην Ελλάδα και πόσο σε 21 άλλες χώρες

Το γάλα «σύμμαχος” κατά της άνοιας

Τρία ποτήρια γάλα την ημέρα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη κατά ασθενειών όπως...