ΥΠΝΟΣ

Σοκαριστικό – Η 22χρονη κοπέλα που έπεσε για ύπνο και ξύπνησε 6 μήνες αργότερα! (ΦΩΤΟ)

Υπό κανονικές συνθήκες η Beth Goodier θα είχε τελειώσει το πανεπιστήμιο και θα...

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε καθημερινά σύμφωνα με την Ηλικία μας;

Οι περισσότεροι από μας περνούν το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Αυτό...

Δεν μπορείς να ξυπνήσεις το πρωί; Δες τι φταίει

Άλλοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη...

ΒΙΝΤΕΟ: Τι κάνει ο κακός ύπνος στο έντερό σάς και παίρνετε κιλά

Ένας κακός ύπνος μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. Μία...

Ποια τα οφέλη του ύπνου το Σαββατοκύριακο – Τι προλαμβάνει

Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο...

Αϋπνίες: Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν πιο συχνά

Πόσες φορές έχετε ξαγρυπνήσει μετρώντας προβατάκια ενώ ο σύντροφός σας δίπλα σας κοιμόταν...

Πόσοι είναι υπνοβάτες και τι διαφορά έχει ένας άνδρας και μια γυναίκα

Αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες στιγμές πολλών ανθρώπων. Η ώρα του ύπνου...

ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ με κοριτσάκι να κοιμάται πάνω σε σκούτερ!

Το γύρο το διαδικτύου κάνει βίντεο που δείχνει ένα κοριτσάκι να κοιμάται πάνω...

Μάθετε πέντε αποτελεσματικά κόλπα για το ροχαλητό

Σχεδόν το 1/3 των αντρών υποφέρουν από χρόνιο ροχαλητό που επηρεάζει μάλιστα τη...

Τα δέκα σημάδια που φανερώνουν ότι σας λείπει ύπνος

Προφανώς γνωρίζετε ότι η έλλειψη ύπνου σας κάνει γκρινιάρηδες και μουντούς. Επηρεάζει τη...

Ύπνος: Πόσες ώρες μπορεί να κοιμηθεί συνεχόμενα ένας άνθρωπος

Αν νιώθετε ότι τον να κοιμάστε 10-12 ώρες είναι πάρα πολλές, τότε σίγουρα...

Aισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι; – Μάθετε γιατί

Είστε συνέχεια κουρασμένοι ακόμα κι αν κοιμάστε αρκετά; Αν ναι, μπορεί να υπάρχουν...

Φωτογραφίες μετά από μία πολύ δύσκολη μέρα…στο Νοσοκομείο!

Γιατί ήθελε να κοιμηθεί ο Βασίλης Λεβέντης όταν μιλούσε ο Αλέξης Τσίπρας (ΒΙΝΤΕΟ)

«Απογοητεύτηκα από την ομιλία του κ. Πρωθυπουργού», δήλωσε ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων...

«Απειλούν» την καρδιά υπερβολική άσκηση και κακός ύπνος

Μέτρον άριστον τόσο στην διατροφή όσο και στην άσκηση συστήνει για την καλή...

Επιταχύνει τη γήρανση η …αϋπνία!

Οι επιστήμονες τόνιζαν ότι η γήρανση έρχεται όταν τα κύτταρα μας σταματούν να...

Ο μεσημεριανός ύπνος «φάρμακο» για την υπέρταση

Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ’ όλο...

Ποιες τροφές διαταράσσουν τον ύπνο μας – Τι θα πρέπει να αποφεύγετε

Είναι γνωστό πως ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα πρόσφατα νέα έρευνα...

Mε τις επιδόσεις στο σχολείο συνδέεται το ροχαλητό!

Το ροχάλισμα, η υπνική άπνοια και άλλα αναπνευστικά προβλήματα στη διάρκεια του ύπνου...

Ξενοδοχείο η …Βουλή – Οι Βουλευτές κοιμήθηκαν στα έδρανα (ΦΩΤΟ)

Περισσότερες από 20 ώρες συνεδρίασης συμπληρώθηκαν στη Βουλή για την ψήφιση του νέου...

Δεν μπορείς να ξυπνήσεις; – Με αυτό το ξυπνητήρι δεν θα σε πάρει ποτέ ο ύπνος (ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ)

Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για όλους μας. Όμως, με αυτό το ξυπνητήρι,...

Παραγουάη: Κοιμήθηκαν στους δρόμους περιμένοντας τον …Πάπα (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)

Στο δρόμο πέρασαν τη νύχτα τους εκατοντάδες άνθρωποι στην Παραγουάη περιμένοντας τη θεία...

Σε πρόωρη γήρανση οδηγεί η στέρηση ύπνου

Η έλλειψη ενός καλού βραδινού ύπνου προκαλεί ένα αίσθημα κόπωσης, ρίχνει τη διάθεση...

Το ξυπνητήρι που σε ξυπνά με άρωμα καφέ

Ο ξαφνικός και επαναλαμβανόμενος ήχος ενός ξυπνητηριού δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για...

Ακουστικά που σε βοηθούν να κοιμηθείς!

Τα ακουστικά δεν είναι φτιαγμένα για να τα φορά κανείς όταν κοιμάται… όσο...