ΚΟΙΛΙΑ

Κι όμως, γίνεται! Φλατ κοιλιά χωρίς ίχνος από λίπος μέσα σε 2 εβδομάδες;

Και ήταν πολύ πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζαμε! Ονειρεύεσαι κι εσύ την ημέρα που θα μπορείς να φορέσεις crop tops και κολλητές μπλούζες χωρίς να αγχώνεσαι για τα «σωσιβιάκια» και την χαλάρωση; Κι όμως,...

Χρειάζεσαι 42 γραμμάρια την ημέρα για 6 εβδομάδες: Ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά!

Μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδεικνύει το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά. Το λίπος που στην κοιλιά είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος σε...

Τι να κάνεις για να πέσει το στομάχι – Ξεφουσκώστε χωρίς δίαιτα

Mήπως τα 2-3 επιπλέον κιλά που δείχνει η ζυγαριά σας είναι πλασματικά; Πολλές φορές μπαίνετε σε πρόγραμμα δίαιτας για να χάσετε λίγα κιλά, ίσα-ίσα, δηλαδή, για να πέσει η κοιλιά σας. Tο γεγονός όμως...

Οι 4 τρόποι που τα μούρα εξολοθρεύουν το πάχος στην κοιλιά

Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα… Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό. Πέρα από την ωραία γεύση έχουν πολλά να προσφέρουν στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους. Δείτε με ποιους τρόπους το αγαπημένο σας είδος...

Γιατί και πώς δημιουργείται η κοιλίτσα!

Υπερκατανάλωση τροφής Ένας γνωστός και ισχυρός λόγος για να έχουμε πλεόνασμα κοιλιακού λίπους είναι φυσικά η υπερκατανάλωση τροφής. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζονται, αποθηκεύουν την επιπλέον ενέργεια της τροφής με τη...

Απλές συμβουλές που θα σας ανακουφίσουν από τον «τυμπανισμό»!

Οι όροι τυμπανισμός και μετεωρισμός, αν και αφορούν δύο διαφορετικά συμπτώματα, στην πραγματικότητα χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν ένα ευρύτερο αίσθημα δυσφορίας, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυξημένη παρουσία αερίων στον πεπτικό σωλήνα. Η εμφάνιση των...

Απίστευτο: Έραψαν το χέρι ηλικιωμένου στην κοιλιά του! (ΦΩΤΟ)

Ο συγκεκριμένος ηλικιωμένος που βλέπετε στις φωτογραφίες , αναμφίβολα θα ένιωσε αρκετά έκπληκτος όταν άκουγε τους γιατρούς να του λένε ότι θα ράψουν το χέρι του πάνω στην κοιλιά του! Πράγματι, σύμφωνα με το...

Το ρόφημα που εξαφανίζει τα «σωσίβια»

Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά να το εξαφανίσουν. Οι βασικότερες από τις ασθένειες που προκαλεί...

Οι 4 τρόποι που τα μούρα «εξολοθρεύουν» το πάχος στην κοιλιά

Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα… Όλα τα είδη μούρων βοηθούν στον μεταβολισμό. Πέρα από την ωραία γεύση έχουν πολλά να προσφέρουν στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους. Δείτε με ποιους τρόπους το αγαπημένο σας είδος...

Κοιλίτσες για φίλημα – Body paintings για εγκυμονούσες (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)

Απίστευτο: Γιατρός «ξέχασε» κινητό στην κοιλιά της ασθενούς (ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα απίστευτο περιστατικό συνέβη στην Ιορδανία, όπου το κινητό τηλέφωνο ενός γυναικολόγου βρέθηκε μέσα στο στομάχι μίας ασθενούς μετά από επέμβαση καισαρικής τομής. Σύμφωνα με όσα ισχυρίζεται η γυναίκα που χειρουργήθηκε,  η ίδια εισήχθη...

ΣΟΚ: Η «φουσκωμένη» κοιλιά 42χρονης δεν «έκρυβε» μωρό αλλά….! (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)

Η 42χρονη Madalina Neagu από τη Ρουμανία έβλεπε την κοιλιά της να μεγαλώνει και περίμενε με ανυπομονησία τη στιγμή που θα έφερνε στον κόσμο το παιδί της. Έτσι, όταν μεταφέρθηκε με έντονους πόνους στο...

Το ψάρι που «απενεργοποιεί» το λίπος στην κοιλιακή χώρα

Και όμως πέρα από τη συστηματική γυμναστική, η «έξυπνη» διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε εύκολα και χωρίς κόπο το λίπος από την κοιλιά… Υπάρχει λοιπόν μια τροφή που σύμφωνα με μελέτες μπορεί...

Πρόγραμμα ασκήσεων για μέσα και έξω από το σπίτι για να «κάψεις» το λίπος από την κοιλια

Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και ένδειξη ενός αγύμναστου οργανισμού με πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα. Kάντε τώρα την αρχή και απαλλαγείτε απ’ ό,τι «περισσεύει», ακολουθώντας το πρόγραμμα γυμναστικής...

Φιλιππίνες: Βρήκαν κεφάλι και πόδι ανθρώπου στην κοιλιά καρχαρία (ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ)

Πέντε ψαράδες έκαναν μια μακάβρια ανακάλυψη όταν άνοιξαν την κοιλιά ενός τεράστιου καρχαρία τίγρη που ψάρεψαν στα νερά γύρω από τις Φιλιππίνες. Ο 48χρονος Bodoy Gorgood είπε ότι ο ίδιος και η ομάδα του...

Συμβουλές για ξεφορτωθείτε το «σωσίβιο» – Τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Καύσεις: Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν;
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Σταματήστε τις εξαντλητικές δίαιτες και ανακαλύψτε εδώ ποιες τροφές καίνε το λίπος της κοιλιάς. Ξηροί καρποί. Κρατάνε την...

ΦΡΙΚΗ ΣΤΗΝ ΦΙΛΟΘΕΗ: Της έβαλαν καυτό σίδερο στην κοιλιά για να μιλήσει

Στιγμές φρίκης και αγωνίας στα χέρια αδίστακτων ληστών από τη Γεωργία πέρασε η οικογένεια γνωστού δερματολόγου τις προηγούμενες μέρες… Μέρα-μεσημέρι άγνωστοι δράστες -μέσω ενός ανασφάλιστου παραθύρου της κουζίνας- εισέβαλαν στη μονοκατοικία του καθηγητή πανεπιστημίου,...