ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Ελληνικός καφές: Μάθετε τα «μυστικά» του για την αντιγήρανση

Ο χρόνος πίσω δεν γυρνά αλλά τα σημάδια του μπορούν να καθυστερήσουν. Αυτό άλλωστε είναι κάτι που πολλοί αποζητούν. Είναι όμως δυνατό να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τη νεότητά μας, εσωτερικά και εξωτερικά, για μεγάλο...

Μάσκα αντιγήρανσης με αλεύρι!

Το αλεύρι απολεπίζει την επιδερμίδα, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια και δίνει ένα απαλό και λαμπερό δέρμα, ενώ εξάγει όλο το επιπλέον λάδι από την επιδερμίδα! Θα χρειαστείτε: το χυμό ενός αγγουριού...

Μάσκα προσώπου με αμύγδαλα για αντιγήρανση και ενυδάτωση

Η τακτική κατανάλωση και η σωστή εξωτερική εφαρμογή των βρεγμένων αμυγδάλων σε νερό, μπορεί να κάνει τους άλλους να αναρωτιούνται για το δέρμα σας! Παρακάτω θα βρείτε μερικά από τα μεγάλα οφέλη για την...

Τα «μυστικά» της αντιγηραντικής διατροφής

Είναι πράγματι λυπηρό όταν διαπιστώνεις κανείς πως όσο περνούν τα χρόνια τόσο δυσκολότερο φαντάζει το αδυνάτισμα. Μάταια μετά τα πρώτα «άντα» προσπαθεί κανείς να αδυνατίσει χρησιμοποιώντας τις δίαιτες που έπιαναν τόπο στα 20 του....

Επιταχύνει τη γήρανση η …αϋπνία!

Οι επιστήμονες τόνιζαν ότι η γήρανση έρχεται όταν τα κύτταρα μας σταματούν να αναπλάθονται και τα όργανα του σώματός μας πέφτουν σε ρυθμούς. Σύμφωνα με μελέτη όμως, η αυπνία είναι ένας βασικός εχθρός της...

Κρέμα σύσφιξης με λάχανο – Πως θα την φτιάξετε

Aυτή η φυσική μάσκα με λάχανο, θα συσφίξει το δέρμα σας, θα μειώσει τις λεπτές γραμμές και θα προλάβει τις ρυτίδες. Η συγκεκριμένη μάσκα έχει αφθονία βιταμινών: Α, Β, C, Κ και Ρ, και...

Granberries για αντιγήρανση και αντιμετώπιση των ρυτίδων

Τα cranberries καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ρυτίδες και βοηθούν το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο. Πριν απλώσεις τη μάσκα στο πρόσωπο, δοκίμασέ τη στο εσωτερικό του χεριού σου για να τσεκάρεις μήπως είσαι...

Πείτε «αντίο» στη γήρανση του προσώπου με καρπούζι και αβακάντο

Ένας συνδυασμός φρούτων, άκρος αποτελεσματικός, για να προστατεύσει το δέρμα σας από τη γήρανση! Για τη γήρανση του δέρματος: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρπουζιού με 1 κουταλάκι του γλυκού πουρέ αβοκάντο. Το...

Βατόμουρο και γιαούρτι για αντιγήρανση

Απαλλαγείτε από τα σημάδια του χρόνου και τις ρυτίδες, απολαμβάνοντας τη νεανική σας επιδερμίδα με τη βοήθεια του βατόμουρου, το οποίο έχει τόσο αντιοξειδωτικές ικανότητες, όσο και τη μαγική ιδιότητα να καταπολεμά τις ελεύθερες...

Το αλεύρι «σύμμαχος» κατά της αντιγήρανσης

Για να καθυστερήσετε λίγο ακόμη την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο σας, μπορείτε να κάνετε φυσικές αντιγηραντικές μάσκες από υλικά που έχετε στην κουζίνα σας. Ένα από αυτά είναι και το αλεύρι! Θα χρειαστείτε:...

Κεράσια για την αντιγήρανση….!

Το κεράσι δεν περιέχει μόνο σημαντικά επίπεδα αντιοξειδωτικών, αλλά έχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών που δεν βρίσκονται σε άλλα φρούτα. Ας δούμε όμως τα οφέλη του κερασιού στον τομέα «ομορφιά». – Πλούσια σε αντιοξειδωτικά...

Πέρνα περισσότερο χρόνο όρθιος βοηθά την αντιγήρανση – Μάθε πως

Όσο περισσότερο χρόνο περνά κανείς… όρθιος, τόσο καθυστερεί τη διαδικασία του γήρατος. Μάλιστα, όπως αναφέρει έρευνα σουηδών επιστημόνων, η ορθοστασία μπορεί να έχει μέχρι και… αντιγηραντικές ιδιότητες και να επεκτείνει τον προσδόκιμο όρο ζωής!...

Τι σχέση έχει το αλεύρι με την αντιγήρανση

Το αλεύρι απολεπίζει την επιδερμίδα, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια και δίνει ένα απαλό και λαμπερό δέρμα. Το αλεύρι επίσης, εξάγει όλο το επιπλέον λάδι από το δέρμα. Θα χρειαστείτε: το χυμό...