Γιατί τσακώνονται τα ζευγάρια στις γιορτές

Την περίοδο των εορτών, ο γάμος σας μπορεί να βρεθεί κάτω από εντονότερη πίεση και στρες απ’ ό,τι συνήθως. Συχνά, οι διακοπές αντί να είναι πηγή χαράς και ευχαρίστησης μετατρέπονται σε μία διαρκή κατάσταση έντασης και καυγάδων, κάτι το οποίο επηρεάζει αρνητικά έναν γάμο ή μία σχέση.

Γράφει η  Δρ. Λίζα Βάρβογλη Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος (greekpsychologypages.blogspot.gr)

Έτσι, αντί το ζευγάρι να ευχαριστιέται ο ένας την παρέα του άλλου και τη συντροφιά της οικογένειας και φίλων, βρίσκεται στη δυσάρεστη κατάσταση να έχει διαφωνίες, τσακωμούς και να αισθάνεται ότι «πνίγεται» και δεν μπορεί να ανταπεξέλθει.

Ποια είναι τα «καυτά» θέματα που αντιμετωπίζει ένα ζευγάρι την περίοδο των γιορτών;

  • Πρέπει να παρθούν πολλές αποφάσεις για διαφορετικά ζητήματα
  • Υπάρχουν πολλές επιπλέον υποχρεώσεις και πράγματα που πρέπει να γίνουν
  • Αυξάνονται οι ανησυχίες σχετικά με τα οικονομικά
  • Αυξάνονται οι ανησυχίες σχετικά με κοινωνικά θέματα (διαφωνίες σχετικά με θέματα που αφορούν τα πεθερικά, με το ποιους πρέπει να καλέσει το ζευγάρι, ποιους να επισκεφτεί και ποιους όχι, που να πάει ή να μην πάει, κ.ο.κ.)

Ποια είναι τα σημάδια κινδύνου που δείχνουν ότι ο γάμος «ραγίζει» κάτω από πίεση;

  • Συνεχόμενοι έντονοι καυγάδες
  • Μικροτσακωμοί για ασήμαντες αφορμές
  • Ο ένας απομακρύνεται από τον άλλον
  • Εκνευρισμός για τον καθένα και το κάθε τι
  • Η σχέση δείχνει ότι πάει μια χαρά τη μία στιγμή και την επόμενη στιγμή ξεκινά καυγάς
  • Υπερβολική κούραση
  • Λεκτική ή συναισθηματική επιθετικότητα
  • Αμυντική στάση
  • Πολλές ή πολύ λίγες ώρες ύπνου
  • Πονοκέφαλοι ή ξαφνικά κρυολογήματα ή γενικότερη αδιαθεσία
  • Δυσκολία συγκέντρωσης και προσοχής
  • Συναισθήματα στεναχώριας, μελαγχολίας ή κατάθλιψης
  • Κακές διατροφικές συνήθειες (υπερβολικά πολύ ή λίγο φαγητό)
  • Περισσότερη κατανάλωση αλκοόλ ή καπνού απ’ ό,τι συνήθως

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr 

Γράψτε μια απάντηση

  Εγγραφή  
Ειδοποίηση για